GARGARISMOS

Para hacer un gargarismo, haremos una tisana con las hierbas adecuadas para lo que queremos tratar, una vez esté templada, con la ½ haremos gárgaras y la otra ½ la tomaremos.

Tisana para gárgaras por procesos víricos o infección de garganta:

Ø  Tomillo

Ø  Zumo de ½ limón

Ø  1 cucharada de miel

Ø  Filtrarla.

Tisana para gárgaras por inflamación de garganta:

Ø  Malva (es balsámica, antiinflamatoria y tiene mucílagos)

Ø  1 cucharada de miel.

Ø  Filtrarla.

Ø  Se puede sustituir la malva por Erísimo o herba dels cantors (ésta se dará también cuando se quieran proteger las cuerdas vocales)

No utilizar limón si es faringitis irritativa, ya que irrita más.