No deben darse a niños pequeños, por cuestiones prácticas, ya que podrían quemarse, tener miedo a meter la cabeza en el vaho….
Tampoco, especialmente, deben efectuarlos personas asmáticas, y mucho menos con eucalipto.
La forma de prepararlos es:
Ø Poner agua en una olla.
Ø Hacerla hervir
Ø Añadir el oportuno AE en las gotas precisas, o bien las hierbas que correspondan.
Ø Taparse la cabeza con una toalla o paño e introducir la cara en el vaho de la olla y respirarlo.
Ø Si se tolera, debe practicarse con la olla en el fuego, sino, fuera del fuego.
También se puede poner una olla con agua y AE o hierbas en la estufa de carbón y que vaya impregnando de aroma la casa.
Para dormir, se puede poner un recipiente con agua y AE encima del radiador para que vaya desprendiendo el aroma.
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